Наступило лето. И если в вашем городе погода тоже не спешила с палящим солнцем, а отпуск не за горами, следует самостоятельно подготовить кожу к смене интенсивности воздействия ультрафиолета. Большинство из нас хоть раз обгорали на солнце, а для многих это норма. Но ожоги можно было бы избежать при правильном подходе.
Ожог — результат чрезмерного воздействия ультрафиолета на кожу. Чтобы защититься, организм начинает вырабатывать природный пигмент (меланин). Он становится защитным барьером клеток организма, внешне проявляясь в виде загара на коже. Чтобы влияние солнца не стало губительным, стоит постараться приобрести загар заблаговременно. И самым эффективным решением является искусственный загар в солярии. Так вы сможете максимально контролировать процесс, а значит, получится достичь не только быстрого, но и красивого результата. Согласитесь, ровный загар выглядит гораздо эффектнее, чем полосатая кожа, обгоревшая по форме купальника.
Из статьи вы узнаете основные правила достижения ровного, красивого оттенка кожи.
Противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачами!
Посещение солярия может принести как пользу, так и серьезно навредить, например, спровоцировав развитие онкологии. Поэтому важно заранее знать, как себя вести. Для этого стоит пройти консультации следующих специалистов:
дерматолог, онколог, гинеколог
Это позволит вам четко понимать, что у вас отсутствуют противопоказания. Нельзя посещать солярий при различных заболеваниях кожи, при чрезмерной склонности к родинкам, при подозрении на онкологию, при приеме гормональных препаратов, антибиотиков, некоторых антидепрессантов, лекарствах, стабилизирующих давление, а так же в период менструального цикла, беременности и лактации. Посещение ранее перечисленных врачей позволит выявить наличие проблемы заблаговременно и не подвергнуть свое здоровье ненужному риску, тем боле, что посещение этих врачей является важной частью профилактики здоровья в целом.
Какая же польза от посещения солярия может быть, кроме эстетической?
- Ультрафиолет стимулирует выброс эндорфинов, влияющих на наше эмоциональное состояние.
- Подсушивает жирную, проблемную кожу, помогая избавиться от акне.
- Как говорилось ранее, меланин — защитная реакция кожи на ультрафиолет. Посещение солярия можно сравнить с закаливанием: резкое переохлаждение является сильнейшим стрессом для организма, но закаленное тело гораздо легче воспринимает низкие температуры. По аналогии: во избежание солнечных ожогов, кожу следует готовить к влиянию ультрафиолетовых лучей постепенно.
- Под воздействием излучения в организме происходит синтез витамина D, который обеспечивает всасывание кальция и фосфора из продуктов питания в тонком кишечнике. Т.е. посещение солярия способствует укреплению костной и мышечной ткани. Но следует не забывать, что при этом временно останавливается выработка коллагена, и чтобы процедура не повлекла за собой пересушивания кожи, преждевременного старения, ожогов, нужно позаботиться о защитных средствах.
Использование средств для защиты и усиления эффекта от процедуры
Не все участки нашего тела одинаково чувствительны к воздействию излучения, поэтому некоторые зоны во время процедуры следует защитить:
- Глаза. Кожа век не сможет защитить глаза от ультрафиолета, поэтому во время процедуры необходимо использовать специальные очки, убедитесь, что в салоне они есть.
- Волосы станут сухими и безжизненными, если не надеть хлопчатобумажную шапочку, она снизит воздействие излучения.
- Лицо. Т.к. ультрафиолет подсушивает кожу, нельзя перед процедурой использовать спиртосодержащие средства. А вот питательные крема сведут на нет эффект от процедуры, и все же не лишним будет воспользоваться защитным кремом.
- Чувствительная кожа. Не следует загорать без белья, но если вы все же хотите, чтобы кожа на груди тоже была загорелой, используйте стикини. Наклейки позволяют защитить чувствительные зоны, такие как соски, родинки, родимые пятна, татуировки.
- Кожа. Есть общее правило для посещения солярия: не мыться с мылом до и после на протяжении 4-х часов. До процедуры вы можете лишить кожу защитного барьера (смыть кожное сало), а мытье после мягко говоря снизит эффективность посещения солярия. По аналогичным причинам, не рекомендуется эпиляция, пилинг, фотоомоложение и пр. При этом перед процедурой следует очистить кожу от косметики и парфюмерии.
Помимо защитных средств, рекомендуется купить профессиональную косметику для загара в солярии. Специализированные крема и лосьоны усиливают эффект от посещения солярия, а значит, уменьшают необходимое количество процедур. Приобретая подобные косметические средства, важно помнить о том, что они подразделяются на следующие категории:
- Проявители (так же называемые ускорителями, интенсификаторами и пр.) предназначены для тех, кто еще только начал загорать, давно не прибегал к данной процедуре. Они стимулируют выработку меланина, способствуют приобретению базового загара.
- Активаторы, такие как бронзаторы, сильные бронзаторы и тинглы, созданы для поддержания загара и получения эффекта, который самостоятельно достичь не удается.
- Закрепители применяются после процедуры, подходят как для солярия, так и обычных «солнечных ванн». Восстанавливают кожу после контактирования с ультрафиолетом, охлаждают, увлажняют, обеспечивают правильный уход.
Каждый этап процедуры требует своего косметического средства, но такое вложение позволяет не использовать другие средства для защиты кожи, т.к. в косметику для загара входят все необходимые компоненты. Тем более, что производители предлагают свою продукцию не только в упаковке больших объемов, но и порционно: в саше.
Для правильного ухода за кожей, стоит использовать средства каждой из этих категорий. Существует мнение, что средства для загара придают коже неестественный цвет. Но стоит понимать, что подобный эффект может проявиться, если на светлой, незагорелой коже использовать бронзатор, пропустив первый этап (использование активатора).
В нашем интернет-каталоге представлены различные варианты косметических средств таких известных брендов как Soleo, SuperTan, Hawaiiana. Питающие средства, лосьоны с коллагеном, крема для слабозагорающей кожи, средства, дающие эффект похудения — широкий ассортимент продукции с различными запахами и составом позволит найти что-то подходящее именно вам.
Время процедуры зависит от различных факторов.
Главное, что следует запомнить и применять всегда: не стоит бросаться в крайности. «Не покраснела, значит, и в солярии не была» — метод, отменяющий все ранее описанные усилия. Правильный загар приобретается только при условии грамотно подобранного режима! Мера важна во всем. Правильный режим вам поможет подобрать консультант в салоне, но помните, что первые процедуры должны быть совсем короткими 3-5 минут, а далее их продолжительность будет увеличиваться. Только недобросовестные консультанты порекомендуют вам большее количество времени, чтобы увеличить стоимость процедуры!
При выборе количества минут процедуры, следует учитывать состояние кожи, ее пигментацию, а так же тип кожи. Для простоты создана таблица 4 типов внешности, согласно которым будет определено и время сеанса.
- Кельтский тип. Обладателям розово-белой кожи (светлые русые и рыжие волосы) не рекомендуется посещать солярий, это навряд ли даст эффект. Кельтскому типу в принципе следует прятать свою кожу от излучения солнца, т.к. она не способна защититься от ожогов.
- Европейский тип (светлая кожа, русые и каштановые волосы) приобретают умеренный загар, для достижения темного оттенка кожи рекомендуется использовать специальные косметические средства.
- Европейский тип (темная кожа, темно-русые и каштановые волосы) практически не могут обгореть, а оттенок кожи с каждым последующим сеансом становится все более насыщенным.
- Средиземноморскому типу характерна смуглая кожа и темные, черные волосы. Риск ожога у таких людей сведен к минимуму, а загорают они быстро и без усилий.
Оборудование в салонах и прочие нюансы, на которые стоит обратить внимание
Точное время в минутах (для конкретного типа кожи) напрямую зависит от ламп, установленных в салоне. Поэтому следует узнать их мощность, и отталкиваться уже от этой информации:
При этом срок службы ламп ограничен. Смена ламп в салоне должна происходить после каждых 400-500 ч. работы!
Так же следует понимать, что наша кожа в разных зонах отличается по толщине, а следовательно, по-разному реагирует на ультрафиолетовое излучение. При выявлении зон с повышенной чувствительностью снизьте длительность сеансов. При появлении сыпи и зуда (фотодермита) необходимо отказаться от процедур.
И последний совет, подобные процедуры являются нагрузкой на организм, поэтому не стоит увлекаться физическими упражнениями, а в идеале, после процедуры следует побаловать себя витаминизированным напитком. Особенно важным при этом будет витамин C. Этот мощный антиоксидант следует употреблять на протяжении всего времени приобретения загара.